性愛問題難以啓齒　性治療師拆解常見疑問

性的問題，在香港社會好多人都難以啓齒，可能因為尷尬，亦有可能是因為社會上沒有足夠的空間給予我們討論。

相信很多人都有性方面的知識但又不知怎去尋求答案，TOPick今次請來性治療師何慕詩，為大家解答一些性愛中常見的疑問。

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Q：女性首數次做愛時感覺到痛楚，是否正常？

A：其實女生首次做愛會出現痛楚是十分普遍，但是痛的程度未必是一樣的。為甚麼會痛呢？因為女生不習慣有東西進入陰道，造成陰道口拉扯，而令到女生感到不適。我建議女生要首先學識如何去放鬆，而我做治療的時候亦都會教女生如何自己將陰道口擴張，給多點空間陰莖進入，而可以令到她的不適感減低。

Q：女生感到痛楚會給男生帶來壓力嗎？

A：其實其中一方若感到不適，都會帶到壓力給對方。以女生為例，尤其她沒甚麼經驗，性交過程覺得痛，男生一聽到，很多時都會心疼女伴，而令自己當下的興致減退。但女生看到這點也不用怕，因為男生較女生容易進入狀態，所以建議雙方互相溝通，先了解為何女生會感覺到痛楚，然後慢慢解決，那慢慢就會很順暢。

Q：前戲是否必須？

A：前戲對於女性來說很重要，因為女生需要更多的時間去培養情緒，前戲有助她們快點進入狀態。我認為，一起看AV可以是一種很好的前戲，但前提是大家有穩定的性關係，雙方希望找一些新意。

Q：女性在性愛期間達不到高潮是否有病？

A：高潮不應該用來作性愛的指標，因為這樣會缺少了情侶之間的親密及信任，高潮是要在身體有一定程度放鬆才會達到，有或沒有也不用太擔心。

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生活問題影響性關係

兩性之間的問題，很多時除了相處上，還有性方面。性治療師何慕詩說，生活問題跟性問題環環相扣，有時候未必單純是性方面出了問題。如果你和你的伴侶關係出現變化，不妨看看性治療師有甚麼建議？

何慕詩指，很多伴侶在日常爭吵後，都嘗試以性愛去化解雙方的矛盾，但其實這樣的做法並不利關係發展。她建議情侶或夫妻之間，應該多溝通，了解對方心裡的想法，有些人會對自己伴侶隱瞞一些過去的事，但她指，某程度上伴侶是有權知道你的過去，以及為何形成今日的你，雙方多些了解才可以有更高配合度的交流以及性愛。

她又指，性愛的「頭號敵人」是壓力，她認為市民應該要學懂如何去減壓，不應為了生活而放棄自己的生活品質，把性當作例行公事。